こんにちは。さちこです。

オランダ名物の生ニシン(ハーリング)を、ついに街角で食べてみました。

実際に食べてみると、やはりクセは強く、好みが分かれる味でした。

「気になるけど失敗したくない」という人の判断材料になれば嬉しいです。

アムステルダム名物「ニシン(ハーリング)」とは?

ハーリング(Haring)は、オランダで古くから親しまれている生のニシン料理です。
軽く塩漬けにされたニシンを、そのまま、または刻み玉ねぎやピクルスと一緒に食べるのが定番。

日本の「生魚」とは少し違い、

  • 醤油やわさびは使わない
  • 熟成による旨みが特徴
  • 屋台や魚屋で購入できる

という点が特徴です。

特に6〜9月頃は「Hollandse Nieuwe(ホランセ・ニュー)」と呼ばれる新ニシンのシーズン
脂がのっていて、より食べやすいと言われています。

実際にハーリングを食べてみた正直な感想

想像以上に柔らかく、独特の風味

見た目はこんな感じ。

アムステルダムで食べたハーリングの写真

身は想像以上に柔らかいものの、発酵由来の独特な風味と塩味がはっきりあり、クセは強めです。

「生魚だから食べやすい」というタイプではなく、好みが分かれる食べ物だと感じました。

さちこ

ビール欲しい

ピクルスと生玉ねぎがとても良い仕事をしています。

ただ、生魚なので、一人で一つ食べると少し重いかもしれません。

魚のクセが苦手な人には、ややハードルが高いかも、という印象です。

今回訪れたハーリングの店について

今回私が立ち寄ったのは、街中にある魚屋さんRob Wigboldus Vishandel

アムステルダム中央駅からは徒歩8分。

📍 Rob Wigboldus Vishandel|Googleマップで見る

テイクアウトもできますが、2〜4人掛けが3組ほどのイートイン席もあります。

屋台ほど観光向けではなく、地元の人もふらっと買いに来るような雰囲気でした。

観光客慣れしているようで、英語が得意でなくてもハードルは低めです。

オランダはほとんどの場所でカードが使えますが、ここは現金オンリーでした。

キベリングにもぜひ挑戦を

アムステルダムで食べたキベリングの写真

ハーリングと並んでよく見かけるのが、キベリング(Kibbeling)

こちらは白身魚(主にタラ)を衣で揚げたものです。

こちらもRob Wigboldus Vishandelでいただきました。

衣は控えめで、魚の身がしっかり。

クセがなく、日本人の口にはかなり合うと思います。

さちこ

こちらもビール案件

アムステルダムでニシン(ハーリング)を食べるならおすすめの店

Rob Wigboldus Vishandel以外にも、観光客にも評判が良く、初めてでも挑戦しやすいハーリング店を紹介します。

Stubbe’s Haring

運河沿いにある有名店。
観光の合間にサッと食べられます。
「初ハーリングはここ」という人も多い定番。

Haring & Zo

ダム広場近くでアクセス抜群の屋台。
観光客が多く、英語対応も問題なし。
玉ねぎたっぷりの王道スタイル。

Frens Haringhandel

Singel運河沿いにある、昔ながらのハーリング屋台。
落ち着いた雰囲気。

ハーリングはこんな人におすすめ/おすすめしない人

おすすめな人

  • 生魚がある程度好き
  • 現地の食文化を体験したい
  • 観光地っぽくない食べ物に興味がある

正直おすすめしない人

  • 生魚が完全に苦手
  • 見た目で食欲が左右されやすい

まとめ

ハーリングは万人向けのグルメではありません。
クセは強く、好みがはっきり分かれます。

それでも、街角で気軽に試せる「名物」としては、一度経験しておく価値はあると感じました。

無難にいくならキベリング、挑戦したいならハーリング。
アムステルダムらしい食文化の一端として、試してみてはいかがでしょうか。

ABOUT ME
さちこ
こんにちは、さちこです。 北海道出身のアラサー主婦です。 2025年12月から、夫の仕事の都合でオランダへ移住しました。 このブログ「さちこの無職日記」では、オランダでの暮らしや日々の記録、旅のこと、これからの人生について考えていることを書いています。 以前は公務員として働いていましたが、 文章を書くことに興味を持ち、今はブログを通して、発信する楽しさを学んでいるところです。 このブログでは、 オランダでの生活や文化のこと、 海外移住にまつわる手続きや実体験、 ヨーロッパを中心とした旅の記録、 30代を見据えた暮らし方やライフプランについて、 等身大の言葉でつづっています。 海外移住やライフステージの変化に直面している方に、少しでも役立つ情報や共感が届けられたら嬉しいです。 どうぞ、よろしくお願いします!

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