オランダに住み始めると、早い段階で必ず向き合うことになるのが「医療保険の加入」です。

日本では、会社員なら社会保険、自営業や無職なら国民健康保険と、半ば自動的に加入する仕組みになっています。

一方、オランダの医療保険は考え方も手続きも大きく異なり、自分で理解し、選び、加入する必要があります。

「民間保険なのに加入が義務?」 「GPって何?いきなり病院に行けないの?」

初めてだと戸惑うポイントも多いですが、仕組みを一度整理してしまえば、決して難しい制度ではありません。

この記事では、日本の医療保険制度と比較しながら、オランダの医療保険制度の全体像を解説します。

オランダの医療保険制度の全体像

オランダの医療保険は「全国共通の最低限+足りない分を自分で補う」仕組みです。

オランダの医療保険は、大きく分けて次の2つがあります。

基本健康保険(Basisverzekering)

  • すべての居住者に加入が義務付けられている
  • 保障内容は国が定めており、全国共通
  • 生活に必要な最低限の医療をカバー

追加保険(Aanvullende verzekering)

  • 任意加入
  • 基本保険でカバーされない医療を補う
  • 保障内容・上限額は保険会社ごとに異なる

基本健康保険・追加保険ともに、窓口はすべて民間の保険会社です。

日本だと基本は公的医療保険でカバーされますが、オランダでは、生活スタイルに応じて、追加保険の内容も自分で選ぶ形になります。

誰が加入する必要がある?

次のいずれかの条件に当てはまる人は、基本健康保険への加入が原則として義務です。

  • オランダに居住登録(BRP登録)をしている
  • オランダで働いている、または給与を受け取っている

※就労していない留学生や、外交官とその家族など、一部例外があります。

加入期限

オランダの基本健康保険は、
居住開始日(住民登録日)から4か月以内 に自分で(またはエージェントなどを通して)加入する必要があります。

期限を過ぎると、

  • 未加入期間分の保険料の遡及請求
  • 罰金(ペナルティ)

が発生する可能性があります。

基本健康保険(Basisverzekering)の保障内容

保障内容は国によって定められており、どの保険会社でも内容は同じです。

主な保障内容は以下の通りです。

  • ホームドクター(GP)の診察
  • 専門医の診察(GPの紹介状が必要)
  • 入院・手術
  • 救急医療
  • 妊娠・出産に関する医療
  • 一部の処方薬
  • 精神医療(条件あり)

任意の追加保険(補足保険)の主な保障内容

保障内容・上限額は保険会社ごとに大きく異なりますが、主な内容は以下の通り。

  • 歯科治療(成人の虫歯・矯正)
  • 理学療法(フィジオセラピー)
  • 代替医療(鍼灸・カイロなど)
  • 視力検査、眼鏡・コンタクトレンズ
  • 海外での医療費補償(短期旅行)

保険の見直し時期

保険の見直しは年に1回可能(12月31日までに行い、翌年1月1日から適用)。

毎年12月が保険の切り替えシーズンとなっており、この時期に自分の保険プランを見直し、他の保険会社に変更することができます。

基本健康保険の自己負担額(Eigen risico)

Eigen risicoとは、 1年間(1月〜12月)に自己負担する医療費の上限額のことです。

オランダでは、毎回◯割負担ではなく、年間の自己負担上限(Eigen risico)に達するまでは原則100%自己負担、 達したらその年は原則0円という仕組み。

※18歳未満は基本的に自己負担なし

金額の目安

法定の基本額は国が定めており、近年は 年間385ユーロ前後が水準です(2026年も385ユーロ)。

この金額は、どの保険会社・どのプランでも共通です。

一部の保険会社では、

  • 法定額+任意の上乗せ(100〜500ユーロなど)

を選ぶこともできます。

自己負担額を高く設定すると、月々の保険料が安くなります。
ただし、医療を使った年は支払いが一気に増えるので、上乗せは健康に自信がある人向けです。

自己負担に含まれるもの・含まれないもの

自己負担に含まれるもの

  • 専門医の診察
  • 病院での検査・治療
  • 入院・手術
  • 一部の処方薬
  • 精神医療(条件あり)

自己負担に含まれないもの

  • ホームドクター(GP)の診察
  • GPによる基本的なケア
  • 妊娠・出産に関する標準医療
  • 一部の予防医療

つまり、ホームドクターの診察は基本的に自己負担なしです。

この仕組みが、「まずはホームドクターを受診する」オランダ医療制度の根幹になっています。

ホームドクター(GP)制度について

オランダでは、体調不良の際はまずホームドクター(Huisarts / GP)を受診します。

日本のように、初診から自由に専門医や大病院を受診することは原則できません。

  • まずGPを受診
  • 必要と判断されれば専門医へ紹介

という流れが基本です。

オランダのホームドクター受診体験レポ
オランダでホームドクター(huisarts/GP)に登録して受診した体験レポオランダでホームドクター(GP)に登録・受診した体験レポ。登録方法、受診の流れ、日本との医療制度の違いや戸惑った点を実体験ベースで解説します。...

追加保険(Aanvullende verzekering)の自己負担の考え方

追加保険は「項目ごとの上限・回数制」

追加保険では、医療の種類ごとに

  • 年間〇ユーロまで
  • 年間〇回まで
  • 〇年に1回まで

といった 個別の上限(枠) が設定されています。

たとえば、

  • 理学療法:年間9回まで
  • 歯科治療:年間最大250ユーロまで
  • 眼鏡・コンタクト:2年に1回、最大100ユーロまで

といった形です。

この枠内であれば保険が適用されますが、上限を超えた分は全額自己負担になります。

Eigen risicoとは連動しない

追加保険の利用分は Eigen risicoにはカウントされません
基本保険の自己負担上限を使い切っていても、追加保険の枠が増えることはありません。

例)① 基本保険のケースで受診

・病院で検査・治療
・年間385ユーロを支払う
ここでEigen risico達成

→この年は入院・手術などの基本保険対象医療は原則0円

そのあと歯医者に行ったら?

・歯科治療:300ユーロ
・追加保険の上限:年間250ユーロまで

→保険から出るのは250ユーロ
残り50ユーロは自己負担

追加保険は「使う前提」で考える

追加保険は、「万が一のため」ではなく「実際に使う予定があるかどうか」で判断するのがオランダ流です。

  • 歯医者に定期的に通う
  • フィジオセラピーを受ける予定がある
  • 眼鏡・コンタクトの買い替え予定がある

こうした具体的な予定がある場合に、必要な分だけ追加保険を付けるのが合理的な選び方です。

保険料の目安

日本の健康保険は収入に応じて保険料が変わりますが、
オランダの基本健康保険は、収入に関係ない月額制です。

目安は以下の通り。

  • 基本健康保険:月額 約150〜170ユーロ程度
  • 追加保険:内容により 月数ユーロ〜数十ユーロ

※収入が低い場合は、医療保険手当(Zorgtoeslag) を受け取れる可能性があります。

医療保険の加入方法

加入の流れはシンプルです。

  1. BSN番号を取得(住民登録)
  2. 保険会社・プランを比較
  3. オンラインで申し込み
  4. 保険証書・契約内容を確認

まとめ

オランダの医療保険制度は、日本と比べると「自己管理・自己判断が求められる」という特徴があります。

一方で、保障内容は全国共通で医療水準も高く、制度を正しく理解すれば安心して利用できる医療保険制度です。

これからオランダで生活を始める方は、早めの保険加入と、自分に合った追加保険選びを意識してみてください。

ABOUT ME
さちこ
こんにちは、さちこです。 北海道出身のアラサー主婦です。 2025年12月から、夫の仕事の都合でオランダへ移住しました。 このブログ「さちこの無職日記」では、オランダでの暮らしや日々の記録、旅のこと、これからの人生について考えていることを書いています。 以前は公務員として働いていましたが、 文章を書くことに興味を持ち、今はブログを通して、発信する楽しさを学んでいるところです。 このブログでは、 オランダでの生活や文化のこと、 海外移住にまつわる手続きや実体験、 ヨーロッパを中心とした旅の記録、 30代を見据えた暮らし方やライフプランについて、 等身大の言葉でつづっています。 海外移住やライフステージの変化に直面している方に、少しでも役立つ情報や共感が届けられたら嬉しいです。 どうぞ、よろしくお願いします!

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