TOEIC勉強日記 Vol.2｜単語・リスニング・リーディングの勉強法と進捗記録

こんにちは、さちこです。
TOEICの勉強を本格的に始めてから、20日くらい。毎日のルーティンが少しずつ形になってきました。今日は自分の記録を兼ねつつ、読んでくださる方も「へぇ、そうやってやってるのね」と思えるようにまとめてみます。

勉強時間と配分

• 勉強時間：だいたい2〜3時間
  
• 内訳：
  
  • 英単語：200〜400語
    
  • リスニング：30分〜1時間
    
  • リーディング：30分〜1時間
    

単語帳はおなじみ「金フレ」。最初の2〜3週は全然覚えられなくて泣きそうでしたが（笑）、4〜5週目くらいから「これ知ってる！」が増えてきてやる気UP⤴︎

進め方はこんな感じです。

• 新しい範囲は4〜5日繰り返す
  
• わかるようになったら1日おきに復習
  
• 空いた日は前の範囲をおさらい
  

目・耳・口をフル活用して、声に出して読む派。abceedアプリで音声を流しながら真似して、発音をインストールする作戦も実施中です。
そろそろ定着してきたので、来週からは単語に割く時間を少し減らしても良さそう。月内にひと通り終わるイメージが見えてきました。

リーディング

リーディングはまず精読重視で、ゆっくりじっくり読むスタイル。
大学受験の文法貯金のおかげか、落ち着いて読めば大体理解できます。パート6・7はほぼ正答できてました。なにより金フレの仕込みが効いてる！

• わからない単語＝「金フレで見たけど覚えきれてないもの」
  
• パート5は7割正解。ただし時間が倍かかる（理想10分→実際17分。遅っ）。
  

リーディング改善作戦

• 返り読み禁止！前から読む
  
• タイマーで時間感覚を叩き込む
  
• 手順は「問題＆選択肢チェック→本文→回答」に
  

今の最大の壁はスピード。解けるのに遅い…TOEICあるあるですね。

リスニング

私のルーティンはこんな感じ。

1. パートごとに解く
   
2. スクリプト＆解説を見て聞き取れなかった部分にアンダーライン
   
3. オーバーラッピング（スクリプト見ながら一緒に読む）
   
4. シャドーイング（スクリプトなしで追いかける）
   

シャドーイング、正直キツいです（笑）。でも続けるとスピード慣れ＆発音矯正になるので、ちょっとずつ導入中。特にパート3・4はまだまだボロボロですが、聞き取れる音は確実に増えてきています。

今週は手が回らなかったので、週末にシャドーイング祭りを開催予定。

まとめ

• 単語は「忘れる前に復習」で定着させる
  
• リーディングは返り読み禁止！前から読む癖を
  
• リスニングはオーバーラッピング＆シャドーイングで耳を鍛える
  

今日で公式問題集の模試1つをやっと終了。解説読みをメインに、ちまちまとやりました。週末はじっくり復習して、リーディングのスピードやリスニングの耳の変化を確認してみます。

次回は「復習の成果」と「スピード意識の変化」をレポ予定です。

ABOUT ME

さちこ

こんにちは、さちこです。 関西在住のアラサー主婦です。 2025年の終わり頃から、夫の仕事の都合でオランダへ移住予定。現在はその準備を進めながら、日々のことや暮らし、働き方について、マイペースに書いているブログ「さちこの無職日記」を運営しています。 以前は公務員として働いていましたが、 文章を書くことに興味を持ち、今はブログを通して、発信する楽しさを学んでいるところです。 このブログでは、 - 海外移住に向けた準備のこと - これからの仕事のこと - 暮らしや30代を見据えたライフプラン などを、等身大の言葉でつづっています。 同じように、海外移住や働き方に悩んでいる方、ライフステージの変化に向き合っている方に、少しでも役立つ情報や共感が届けられたら嬉しいです。 どうぞ、よろしくお願いします！

BLOG：https://tommylifeblog.com